Ein besonderes Augenmerk legen wir beim PhysioTeam Straach auf die Prävention und Rehabilitation. Präventive Maßnahmen helfen dabei, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern, während rehabilitative Maßnahmen darauf abzielen, die Genesung nach Verletzungen oder Operationen zu beschleunigen und zu optimieren.
Fitness im Fitness-Studio unserer Praxis spielt eine zentrale Rolle sowohl als therapeutisches Heilmittel als auch im Rahmen der Prävention. Unser modern ausgestattetes Gym bietet eine ideale Umgebung, um gezielt an der Erhaltung und Steigerung Ihres Wohlbefindens zu arbeiten. Unter Anleitung erfahrener Therapeuten und Fitnessexperten können Sie individuelle Trainingspläne erstellen lassen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, muskuläre Dysbalancen zu vermeiden, die Beweglichkeit zu verbessern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Darüber hinaus wirkt sich Fitness positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit aus.
Tun Sie etwas für Ihren Körper!
Bewegung ist ein wahres Wundermittel, um Ihre Gesundheit auf Trab zu halten. Sie bringen Ihren Körper während des Fitnesstrainings in Schwung und Herz, Organe sowie Muskulatur wenden gestärkt. Dadurch regen Sie unter anderem die Ausschüttung von Endorphinen, auch Glückshormone genannt, an. Sie verspüren mehr Lebenslust sowie eine Steigerung Ihrer Laune. Körperlich aktive Menschen sehen nicht nur frischer aus, sondern sind auch meist im Alltag belastbarer und fühlen sich besser.
Zudem regt Bewegung den Fettstoffwechsel verstärkt an und senkt so unter anderem den Cholesterin-Spiegel. Fitnesstraining bewirkt viel Positives, das Immunsystem kommt auf Touren und produziert vermehrt Abwehrzellen. Je früher Sie also mit gezielter Bewegung beginnen, desto besser! Doch egal, wie alt Sie sind und welche Voraussetzungen Sie mitbringen: Wir machen Sie fit und gesund. Das Augenmerk unseres Fitnesstrainings liegt auf Gesundheit und Bewegungssicherheit. Es wird bestimmt durch die Anforderungen von Alltagsmotorik und Freizeitsport. Beim Training an modernen Kraft- und Ausdauergeräten der Firma Technogym, werden für Sie individuell zielgerichtete Trainingspläne erstellt.
Beim Fitness-Team Straach können Sie zwischen verschiedenen Verträgen wählen:
Einzelvertrag:
Partnervertrag, ab 2 Personen:
